Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Queso, queso provolone
En 100 g (Gramos) de Queso, queso provolone hay 0.5 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Queso, queso provolone.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Queso, queso provolone
Queso, queso provolone es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, queso provolone se enumeran a continuación.
Agua
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40.95 g
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40.95%
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La energía (calorías)
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351 kcal
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Energía (julios)
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1471 kJ
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Proteína
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25.58 g
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25.58%
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lípido total (grasa)
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26.62 g
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26.62%
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Ceniza
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4.71 g
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4.71%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.14 g
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2.14%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0.56 g
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0.56%
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Calcio, Ca
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756 mg
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0.76%
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Hierro, Fe
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0.52 mg
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El magnesio, Mg
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28 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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496 mg
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0.50%
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Potasio, K
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138 mg
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0.14%
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Sodio, Na
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727 mg
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0.73%
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Zinc, Zn
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3.23 mg
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Cobre, Cu
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0.026 mg
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El manganeso, Mn
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0.01 mg
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El selenio, Se
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14.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Queso, queso provolone